अनुलोम-विलोम तो आपने भी सुना होगा। योगासन में यह प्राणायाम की एक क्रिया है, लेकिन हिंदी भाषा में अनुलोम का विलोम शब्द "विलोम" नहीं होता। हालांकि, "विलोम" अपने आप में विलोम होता है लेकिन यह अनुलोम का विलोम नहीं होता। सवाल यह है कि फिर अनुलोम का विलोम शब्द क्या होता है। चलिए आज इस प्रश्न का उत्तर तलाश करते हैं:-
अनुलोम का क्या अर्थ होता है
किसी भी शब्द का विलोम जानने से पहले उसका अर्थ जानना जरूरी होता है। "अनुलोम" एक संस्कृत मूल का शब्द है, जिसके हिंदी में कई अर्थ हैं:
सामान्य अर्थ:
क्रम में या सीधी दिशा में: ऊँचे से नीचे की ओर, यथाक्रम, अवरोही क्रम (जैसे संगीत में स्वरों का उतार या गिनती में 100 से 1 तक)।
बालों की दिशा के अनुकूल: "with the grain" (जैसे दाढ़ी बनाते समय)।
योग और प्राणायाम में अर्थ (सबसे लोकप्रिय संदर्भ):
अनुलोम-विलोम प्राणायाम में अनुलोम का अर्थ है दाहिनी नासिका (सूर्य नाड़ी या पिंगला) से श्वास लेना और बाईं नासिका से छोड़ना। यह "सीधी" या "सामान्य" दिशा मानी जाती है।
अनुलोम का विलोम शब्द क्या होता है?
प्राणायाम की क्रिया में भले ही अनुलोम के विपरीत विलोम शब्द का उपयोग किया जाता है लेकिन "विलोम" शब्द अनुलोम का विलोम नहीं है। अनुलोम का सही विलोम शब्द "प्रतिलोम" है जिसका अर्थ होता है उल्टे क्रम में, विपरीत दिशा में, बालों की दिशा के प्रतिकूल (against the grain) या विलोम क्रम में (जैसे नीचे से ऊपर की ओर)। लेखक: आचार्य कमलांशु(ज्योतिष विशेषज्ञ)।
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