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तुलसी का काढ़ा बनाने की विधि और पीने के फायदे, जुकाम, बुखार, खांसी के लिए आयुर्वेदिक काढ़ा

तुलसी का काढ़ा के लिए सामग्री की सूची

8 से 10 तुलसी के पत्ते
3 से 4 लौंग
2 से 3 चम्मच शहद
आधा चम्मच हल्दी पाउडर
दालचीनी

तुलसी का काढ़ा बनाने का तरीका

एक बर्तन में पानी डालें
बर्तन में तुलसी पत्ता, हल्दी, लौंग और दालचीनी मिलाएं
पानी को 30 मिनट तक हल्की आंच में उबालें
पानी को छान लें

तुलसी का काढ़ा पीने का तरीका

गुनगुने पानी को थोड़ा-थोड़ा कर के पिएं
स्वाद के लिए इसमें शहद भी मिला सकते हैं
दिन में 2 से 3 बार करें सेवन

तुलसी का काढ़ा पीने से क्या फायदा होगा

सर्दी-जुकाम, गले में खराश होगी दूर
डायबिटीज मरीजों के लिए फायदेमंद
शुगर लेवल रहेगी कंट्रोल में
शरीर से टॉक्सिक पदार्थ बाहर निकल जाएंगे
चेहरे पर भी ग्लो आएगा
पाचन की समस्याएं होंगी दूर
पेट साफ रहेगा 
कब्ज से राहत मिलेगी
बुखार में भी फायदेमंद
वायरल इंफेक्शन से बचने में भी सहायक
वैधानिक: यह एक सामान्य जानकारी है, जो प्रेरित करने हेतु प्रकाशित की जा रही है। यदि आप एक स्वस्थ शरीर नहीं हैं तो कृपया अपने आयुर्वेदिक डॉक्टर से सलाह कर लें। 


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