इन रोगों से दिलाती हैं मुक्ति
मां शीतला को खसरा, माता निकलने(चेचक), पीलिया, मोतीझरा, बोदरी (Jaundice, Motijara, Bodri) आदि रोगों से मुक्ति देने वाली देवी माना गया है। इन बीमारियों में ठंडी और बासी चीजे ज्यादा लाभप्रद है। गर्म और छोकन वाली चीजे इन बीमारियों को ज्यादा बढ़ाती है। इसी कारण मां को एक दिन पहले बनी हुई चीजो का भोग लगाकर घरों मे खाई जाती है। मां की पूजा के बाद ही इन पकवानों को खाने की शुरुआत की जाती है।
ये सावधानियां रखें
ऐसी मान्यता है कि इस दिन के बाद बासी भोजन करना रोगों को आमंत्रण करने जैसा होता है। शीतलाष्टमी के बाद बासी भोजन करने से स्वास्थ्य संबंधी समस्या आती है। इसी कारण इस दिन बासी भोजन का भोग लगता है फिर इस दिन के बाद से ताजा भोजन ही किया जाता है। घर में अगर किसी व्यक्ति को चिकन पॉक्स निकली है तो उस व्यक्ति का खास ध्यान रखना चाहिए, सबसे पहले उसे कमरा अच्छी तरह साफ हो और ताजा हरा नीम रखें, साफ बर्तन में लाइट भोजन देना चाहिए। साफ उबला हुआ पानी पीने के लिए ही दें। अपनी प्रतिरक्षा तंत्र को सुदृढ रखने के लिए भोजन में हरी सब्जियों और ताजा फलों का समावेश करें। बिना नाश्ता किए घर से बाहर ना निकलें।
चुल्हा जलाना वर्जित
शीतला सप्तमी व अष्टमी के दिन घरों चुल्हा जलाना वर्जित माना गया है। स्कंद पुराण में शीतला माता के विषय में विस्तार पूर्वक वर्णन किया गया है। शीतला माता के हाथों में कलश, सूप, मार्जन(झाडू) तथा नीम के पत्ते धारण किए होती हैं तथा गर्दभ की सवारी किए यह अभय मुद्रा में विराजमान हैं।