डबल मास्क कौन से, कब, कैसे और कहां पहनें, सरकार की एडवाइजरी में सभी जवाब - DOUBLE MASK GUIDELINES

नई दिल्ली।
भारत सरकार के स्वास्थ्य मंत्रालय ने जनता के नाम नई एडवाइजरी जारी की है। एडवाइजरी में बताया गया है कि COVID के डबल म्यूटेंट वैरिएंट से बचाव के लिए डबल मास्क पहनना चाहिए। डबल फेस मास्क पहनने के भी तरीके बताए गए हैं।

डबल फेस मास्क कैसे पहने

-कोरोना महामारी के डबल म्यूटेंट वैरिएंट से बचाव के लिए सर्जिकल मास्क पहनें। जरूरत पड़ने पर घर पर भी मास्क पहनकर रहें।
-दो मास्क पहनकर घर से बाहर निकलें। इनमें एक सर्जिकल मास्क और दूसरा तीन परतों (Triple layered) वाला मास्क रहना चाहिए।
-अपनी सुविधानुसार घर पर तीन परतों वाला भी मास्क तैयार कर सकते हैं।
-मास्क पहनते समय एक चीज का ध्यान रखें कि यह मुंह को पूरी तरह से कवर करें। खासकर नाक के ऊपर इसे अच्छी तरह से लगाएं। मास्क पहनने के बाद नाक पर दबाकर अच्छे से कवर करें।
-यह सुनिश्चित कर लें कि मास्क से सांस लेने में कोई रूकावट न हो।
- कोरोना वायरस के नए स्ट्रेन से बचाव के लिए N-95 मास्क का इस्तेमाल करें।

क्या न करें
-एक ही प्रकार के दो मास्क बिल्कुल न इस्तेमाल करें।
-एक ही मास्क को दो दिन तक लगातार प्रयोग न करें।
-कपड़े के मास्क को नियमित अंतराल पर धोते रहें।
डिस्क्लेमर: सभी सुझाव जागरुकता के लिए हैं। कृपया उपयोग से पहले अपने डॉक्टर की सलाह जरूर लें।


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